Einfühlsam und persönlich
Trauer- und Sterbebegleitung
Trauer und Abschied können das Leben von einem Moment auf den anderen verändern.
Ich schenke Ihnen einen geschützten Raum für alles, was gerade ist: für Traurigkeit, Angst, Fragen, Erinnerungen oder auch Stille.
Sie bestimmen das Tempo. Ich begleite Sie einfühlsam und ohne Bewertung.
Trauerbegleitung
Trauer hat viele Gesichter, und jeder Mensch trauert anders.
Manchmal braucht es jemanden, der einfach zuhört. Manchmal hilft es, Gedanken auszusprechen, Erinnerungen Raum zu geben oder gemeinsam nach kleinen Schritten zu suchen, die den Alltag etwas leichter machen.
Ich begleite Sie auf Ihrem ganz persönlichen Weg mit Zeit, Ruhe und Verständnis.
Sie müssen nichts leisten und nichts erklären. Sie dürfen einfach da sein.
Begleitung am Lebensende
Die letzte Zeit des Lebens kann viele Fragen, Ängste und Unsicherheiten mit sich bringen – für den sterbenden Menschen wie für seine Angehörigen.
Ich begleite Sie in dieser besonderen Zeit mit Ruhe, Achtsamkeit, menschlicher Nähe und Zeit. Und manchmal mit stillem Dasein.
„Es geht nicht darum, dem Leben mehr Tage zu geben, sondern den Tagen mehr Leben.“
Cicely Saunders (1918–2005), Begründerin der modernen Hospizbewegung und Palliativmedizin
Manche Abschiede beginnen lange vor der Trauerfeier. Auch in dieser Zeit bin ich an Ihrer Seite.
Wo ich Sie begleite
Ich komme zu Ihnen – nach Hause, ins Krankenhaus oder ins Pflegeheim. Ich bin zeitnah erreichbar, damit Sie in dieser Zeit nicht lange warten müssen.
Begleitung für Angehörige
Auch wer begleitet, braucht manchmal jemanden an seiner Seite.
Wenn ein geliebter Mensch schwer erkrankt ist oder sich am Ende seines Lebens befindet, verändert sich auch für die Angehörigen vieles. Sorge und Hoffnung, Nähe und Hilflosigkeit, Erschöpfung und Liebe können nebeneinander bestehen. Vielleicht tauchen Fragen auf wie:
- Wie kann ich jetzt gut für meinen geliebten Menschen da sein?
- Was kann ich tun, wenn ich mich hilflos fühle?
- Und wie achte ich in dieser Zeit auch auf mich selbst?
Mit diesen Fragen müssen Sie nicht allein bleiben. Ich begleite Sie mit Ruhe, Zeit und einem offenen Ohr. Sie dürfen erzählen, fragen, schweigen oder einfach einen Moment zur Ruhe kommen.
Wie ich Sie unterstützen kann
- entlastende und orientierende Gespräche
- Raum für Fragen, Sorgen und Gefühle
- Begleitung in belastenden Situationen
- Orientierung rund um Sterben und Abschied
- kleine Impulse, die im Alltag entlasten können
- Unterstützung dabei, die eigenen Bedürfnisse nicht aus dem Blick zu verlieren
Dabei gibt es keinen vorgegebenen Weg und kein „richtig“ oder „falsch“. Wir schauen gemeinsam, was Ihnen in Ihrer persönlichen Situation guttut und was Sie gerade brauchen.
Sie dürfen auch an sich denken
Wenn ein Mensch schwer erkrankt oder stirbt, richtet sich verständlicherweise vieles auf ihn. Doch auch die Menschen an seiner Seite erleben eine besondere und oft herausfordernde Zeit. Ihre Fragen, Sorgen und Gefühle dürfen Raum bekommen.
Denn auch die Menschen, die begleiten, brauchen manchmal Halt.
Abschied planen – mit Herz und Klarheit
Vorsorge gibt Sicherheit – für Sie selbst und für die Menschen, die Ihnen nahestehen.
Sich mit dem eigenen Abschied zu beschäftigen, fällt nicht immer leicht. Doch die eigenen Wünsche frühzeitig auszusprechen und festzuhalten, kann beruhigen und Angehörige später bei wichtigen Entscheidungen entlasten.
Wie möchten Sie einmal Abschied nehmen?
Still und im kleinen Kreis, feierlich oder vielleicht ganz bewusst lebensfroh? Mit vertrauter Musik, persönlichen Worten oder einem Ritual, das etwas von Ihnen und Ihrem Leben erzählt? Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Entscheidend ist, dass er zu Ihnen und Ihrem Leben passt.
Was ist Ihnen wichtig?
Ich begleite Sie dabei, Ihre Gedanken zu sortieren, Wünsche auszusprechen und das festzuhalten, was Ihnen persönlich am Herzen liegt. Gemeinsam können wir uns zum Beispiel mit diesen Fragen beschäftigen:
- Wie wünsche ich mir meinen Abschied?
- Was ist mir dabei besonders wichtig?
- Wer soll meine Wünsche kennen?
- Welche Musik, Worte oder Rituale bedeuten mir etwas?
- Welche Entscheidungen möchte ich meinen Angehörigen erleichtern?
- Welche wichtigen Informationen und Unterlagen sollten gut auffindbar sein?
- Was möchte ich den Menschen, die mir nahestehen, mit auf den Weg geben?
- Was soll von mir und meinem Leben in Erinnerung bleiben?
Sie müssen nicht auf alles sofort eine Antwort haben. Manches braucht Zeit. Manches entsteht erst im Gespräch. Und manches darf auch offenbleiben.
Ihr Leben – Ihre Wünsche – Ihr Abschied
Vorsorge bedeutet nicht, sich vom Leben abzuwenden. Im Gegenteil: Sie kann bedeuten, sich ganz bewusst mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen und zu entscheiden, was einem wirklich wichtig ist.
Damit Ihr Abschied eines Tages etwas von dem Menschen erzählt, der Sie sind.
Paket „Abschied planen“ – 150 €
Zwei persönliche Gespräche à 60 Minuten und eine schriftliche Zusammenfassung Ihrer Wünsche („Mein Abschied – meine Wünsche“) zum Aufbewahren und Weitergeben an Ihre Angehörigen. Jedes weitere Gespräch kostet 60 €.
Ich bin gern für Sie da
Ein erstes Kennenlernen ist unverbindlich. Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir.
Gerne auch per WhatsApp – ich melde mich zeitnah zurück.